Sabores

Passar o dia inteiro curtindo o sol e o mar é uma das melhores coisas da vida — mas sem uma alimentação saudável na praia, o corpo sente! Para manter a energia, refrescar o corpo e evitar aquele cansaço típico do calor excessivo, é essencial escolher lanches leves e hidratantes que combinem com a vibe […]

O verão pede dias ensolarados, mergulhos revigorantes e pratos leves que combinem com o clima tropical. Depois de um dia de sol e sal na pele, nada melhor do que se deliciar com receitas leves e saudáveis que nutrem o corpo sem pesar. Neste guia, reunimos ideias práticas e cheias de sabor para renovar suas

Colorida, versátil e cheia de nutrientes: a beterraba é um daqueles ingredientes que merecem um lugar fixo na sua cozinha. Com seu sabor levemente adocicado e textura única, ela dá um toque especial em sucos, pratos salgados e até sobremesas. E mais do que isso: a beterraba é poderosa quando o assunto é saúde e

Sabe aquele cheiro irresistível de canela no ar, que parece abraçar a alma e deixar o ambiente todo mais acolhedor? Pois é… estamos falando dele: o Cinnamon Roll! Esse doce fofinho, doce na medida e com aquele toque quentinho da canela tem origem no norte da Europa (principalmente na Suécia, onde é chamado de kanelbullar)