Natureza

Você já reparou como o mar nunca está no mesmo lugar? Ora a areia está exposta e perfeita para caminhadas, ora as ondas avançam com força, cobrindo tudo ao redor. Essa dança encantadora é obra das marés, um dos fenômenos naturais mais fascinantes e importantes para quem ama explorar o litoral. Entender a magia das […]

Quando você pisa na areia da praia, já sente uma onda de tranquilidade tomando conta do corpo, certo? Agora imagine usar esse mesmo elemento natural como ferramenta terapêutica para aliviar emoções, despertar a criatividade e promover relaxamento. Essa é a proposta da terapia com areia, uma prática que une saúde mental, natureza e expressão criativa.

Quando pensamos em praia, logo vêm à mente sol, mar e lazer. Mas, por trás dessa paisagem paradisíaca, existem ecossistemas costeiros fundamentais para a vida marinha e terrestre — os mangues, as dunas e os recifes de corais. Esses ambientes atuam como protetores naturais da costa, abrigam uma biodiversidade impressionante e influenciam diretamente a nossa

O pôr do sol tem algo de mágico. É aquele momento em que o céu se transforma em uma tela viva, pintada com tons de laranja, rosa e roxo. No Rio de Janeiro, essa experiência é ainda mais especial: as montanhas, o mar e a energia da cidade criam cenários de tirar o fôlego.Seja para

Trazer a natureza para dentro de casa nunca esteve tão em alta! Se antes as plantas ficavam restritas ao quintal ou à varanda, hoje elas ganham destaque até nas paredes. O jardim vertical é tendência para quem quer adicionar frescor, beleza e aconchego ao lar, mesmo em espaços pequenos. Além de decorativo, ele melhora a

O poder da aromaterapia no pós-praia Depois de um dia incrível de sol, areia e mar, nada melhor do que chegar em casa e prolongar essa sensação boa com um ritual de autocuidado. É aí que entra a aromaterapia, prática milenar que utiliza óleos essenciais para promover equilíbrio físico e emocional. Os óleos têm o

Por que precisamos desconectar? Você já percebeu que passamos mais tempo olhando para telas do que para o céu? Entre trabalho, redes sociais, séries e notificações que nunca acabam, nossa mente fica sobrecarregada. O resultado? Ansiedade, estresse e até dificuldade para dormir. É aí que entra a desconexão digital na natureza como um verdadeiro antídoto

O turismo consciente que veio pra ficar Viajar é uma das maiores alegrias da vida. Mas, cada vez mais, percebemos que nossas aventuras têm um impacto no planeta. Surge então um novo conceito: as viagens sustentáveis. A ideia é simples — explorar o mundo com responsabilidade, respeitando a natureza, valorizando a cultura local e deixando

O Rio de Janeiro vai muito além de praias e trilhas. A natureza do estado é generosa e oferece quedas d’água refrescantes que são verdadeiros refúgios para quem busca paz, conexão e bem-estar. As cachoeiras no Rio de Janeiro são perfeitas para recarregar as energias, aliviar o estresse e viver momentos de contemplação. Neste guia,

Viajar é sempre melhor quando compartilhamos experiências com pessoas especiais. E se a ideia for unir natureza, conforto e estilo, o glamping é a opção perfeita. Diferente do camping tradicional, o glamping oferece infraestrutura charmosa e confortável, mas sem perder a essência de estar ao ar livre. Neste guia, vamos mostrar como organizar uma inesquecível