Jeni

Oi! Eu sou a Jeni! Apaixonada por mar, sal, sol e tudo o que envolve uma vida com os pés na areia e o coração no horizonte.Escrevo no blog Alto Mar Vibes, trazendo dicas, histórias e inspirações pra quem ama explorar destinos praianos, viver com liberdade e respeitar a natureza.Gosto de viver o simples, vestir com propósito e acreditar que o melhor look é aquele que te acompanha em aventuras reais.Me encontra também lá no Instagram @altomarstore

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Glamping no Rio de Janeiro: conforto e charme em meio à natureza

Dormir sob as estrelas com o barulho da natureza ao redor é uma experiência mágica. Mas e se for possível unir esse clima de aventura ao conforto de uma cama aconchegante, um banheiro privativo e até hidromassagem? É exatamente essa a proposta do glamping no Rio de Janeiro, uma tendência que transforma o camping em […]

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Lifestyle e conexão com a natureza no Rio de Janeiro: do camping ao glamping

O Rio de Janeiro é conhecido por suas praias icônicas e seu estilo de vida vibrante, mas também guarda um lado mais selvagem e inspirador: sua natureza exuberante. Montanhas, florestas, cachoeiras e áreas de preservação compõem cenários ideais para viver experiências ao ar livre. Seja dormindo sob as estrelas em um camping ou curtindo o

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O segredo do biquíni que ninguém te contou: como escolher o modelo para cada corpo?

Ir à praia é quase um ritual: o protetor solar na bolsa, os óculos de sol no rosto e, claro, o biquíni que traduz seu estilo e te faz sentir incrível. Mas a escolha desse pequeno pedaço de tecido pode gerar muitas dúvidas. Afinal, como encontrar o modelo perfeito para cada corpo? Existe segredo por

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Fotografia de natureza com celular: truques para cliques incríveis na praia

A magia da fotografia de natureza na primavera A primavera chega com uma explosão de cores e vida que transforma qualquer passeio na praia em uma oportunidade incrível para registrar momentos inesquecíveis. Não é preciso ter uma câmera profissional para criar fotos lindas: hoje, com um bom celular e algumas técnicas certeiras, você pode capturar

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Organização pessoal: o segredo simples para viver com mais equilíbrio e leveza

Quem nunca se pegou com a agenda lotada, tentando conciliar trabalho, família, estudos, amigos e ainda encontrar um tempo para descansar? Parece que as 24 horas do dia não dão conta. Essa sensação de viver correndo contra o relógio é cada vez mais comum — mas não precisa ser a regra. É aí que entra

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Woman joyfully eating a vibrant salad in a sunlit kitchen, morning light.

Alimentação intuitiva: como ouvir seu corpo e ter mais energia

O que é alimentação intuitiva? A alimentação intuitiva é um movimento que vem ganhando força ao redor do mundo, principalmente entre pessoas que desejam uma relação mais leve e saudável com a comida. Diferente das dietas restritivas, ela não dita regras rígidas nem listas do que pode ou não comer. A proposta é simples, mas

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3 esportes que podem te levar aos 100 anos, segundo especialista

Viver muito é bom, mas viver bem é melhor ainda. E segundo Dan Buettner, pesquisador das famosas Zonas Azuis — regiões do mundo com maior número de centenários — a fórmula para uma vida longa passa por três pilares: alimentação equilibrada, conexões sociais e movimento diário. E não, você não precisa passar horas na academia

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Águas claras e vida marinha: destinos perfeitos para mergulhar em agosto

Agosto no Brasil é um mês especial para quem ama o mar. Em diversas regiões do litoral, a visibilidade da água atinge seu auge, revelando um universo subaquático repleto de cores, formas e vida. Para os aventureiros que sonham em mergulhar entre peixes tropicais, corais vibrantes e águas cristalinas, essa é a temporada perfeita. Neste

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