Quando você pensa em surfar, talvez imagine pranchas, ondas perfeitas e aquele visual paradisíaco — mas o que muita gente esquece é que as fases da lua e o movimento das marés têm papel fundamental no comportamento do mar. Para quem quer pegar boas ondas e evoluir no surf, entender esses fenômenos naturais é tão […]
Surf e marés: entenda como a lua muda tudo nas ondas Read More »
Se você está começando a praticar yoga e quer experimentar essa jornada ao ar livre, a praia é um dos lugares mais acolhedores para isso. Com o som do mar como trilha sonora e o contato direto com a natureza, a prática se torna mais leve, intuitiva e prazerosa. Neste artigo, você vai aprender uma
Sequência de posturas simples para fazer yoga na praia mesmo como iniciante Read More »
Quando o sol se põe e a maioria das pessoas está voltando para casa, alguns surfistas estão apenas começando sua aventura. O surf noturno é uma experiência mágica, onde o mar escuro brilha com reflexos lunares, o som das ondas ecoa mais forte e a conexão com a natureza se intensifica. Mais do que um
Surf noturno: A magia de pegar ondas sob a luz da lua Read More »
Praticar yoga na praia é uma delícia: pés descalços na areia, brisa do mar, sol aquecendo o corpo… Mas para aproveitar essa conexão com a natureza com liberdade e estilo, escolher o look certo faz toda a diferença. Neste artigo, vamos te mostrar o que vestir para praticar yoga com conforto, funcionalidade e aquele toque
O que vestir para uma prática de yoga confortável e estilosa na praia Read More »
O mar está calmo, o sol brilha e a prancha está pronta. Tudo indica que o dia vai ser perfeito para uma aventura leve e divertida na água. Estamos falando do Stand Up Paddle, também conhecido como remo em pé, um esporte que conquistou corações (e braços) ao redor do mundo por ser democrático, acessível
Remo em pé (Stand Up Paddle): uma aventura para todos os níveis de habilidade Read More »
O surf vai muito além das ondas. Para muitos, ele representa um modo de viver em sintonia com o mar, com o corpo e com a natureza. E é exatamente por essa conexão tão íntima com o oceano que cresce entre os surfistas a consciência de que preservar o meio ambiente é parte essencial da
A conexão entre o surf e a sustentabilidade: um estilo de vida consciente Read More »
Seja para encarar o mar gelado do sul do Brasil ou praticar esportes como surf, mergulho, stand up paddle ou kitesurf, as roupas de neoprene são verdadeiras aliadas de quem ama estar na água. Além de proporcionarem proteção térmica, elas oferecem conforto, mobilidade e segurança em diversas situações. Com o crescimento dos esportes aquáticos, essas
Roupas de neoprene para esportes aquáticos: conforto e proteção na água Read More »
Praticar yoga na praia é um convite ao equilíbrio, à serenidade e à conexão com a natureza. Mas para que a experiência seja ainda mais fluida, escolher o horário certo faz toda a diferença. Luz, temperatura, vento e nível de movimentação da praia influenciam diretamente na qualidade da sua prática. Neste artigo, vamos te ajudar
Os melhores horários para praticar yoga na areia com tranquilidade Read More »
Em contato direto com a natureza, o surf é muito mais que um esporte: é um estilo de vida. A prática constante das ondas vai além da performance física — ela impacta positivamente a saúde mental, emocional e espiritual. Quem surfa conhece bem aquela sensação de leveza, liberdade e clareza mental que vem depois de
Surf e bem-estar: como o esporte transforma corpo e mente Read More »
Praticar yoga ao ar livre é uma experiência transformadora. E quando essa prática acontece perto do mar, os efeitos se potencializam de forma surpreendente. A brisa salgada, o som das ondas, o calor do sol e o contato com a areia criam um ambiente sensorial que intensifica os benefícios da yoga tanto para o corpo
Benefícios físicos e mentais da yoga ao ar livre perto do mar Read More »
