Jeni

Oi! Eu sou a Jeni! Apaixonada por mar, sal, sol e tudo o que envolve uma vida com os pés na areia e o coração no horizonte.Escrevo no blog Alto Mar Vibes, trazendo dicas, histórias e inspirações pra quem ama explorar destinos praianos, viver com liberdade e respeitar a natureza.Gosto de viver o simples, vestir com propósito e acreditar que o melhor look é aquele que te acompanha em aventuras reais.Me encontra também lá no Instagram @altomarstore

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Modelos de biquíni asa delta que valorizam diferentes tipos de corpo

O biquíni asa delta voltou ao topo das tendências e promete ser protagonista no verão 2026. Com seu corte cavado e cintura mais alta, ele é conhecido por alongar a silhueta e valorizar as curvas. Mas o que muitas mulheres se perguntam é: qual modelo de biquíni asa delta combina mais com o meu corpo? […]

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Natação em águas abertas: desafios, benefícios e dicas para nadar com segurança no mar

A sensação de mergulhar no mar e nadar em águas abertas é incomparável. Diferente da piscina, o oceano oferece liberdade, contato direto com a natureza e aquela adrenalina única de enfrentar as ondas. Mas, junto com os encantos, a natação em águas abertas também traz desafios que exigem preparo físico, mental e cuidados especiais para

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A magia das marés: como entender e aproveitar os ciclos da natureza para suas aventuras

Você já reparou como o mar nunca está no mesmo lugar? Ora a areia está exposta e perfeita para caminhadas, ora as ondas avançam com força, cobrindo tudo ao redor. Essa dança encantadora é obra das marés, um dos fenômenos naturais mais fascinantes e importantes para quem ama explorar o litoral. Entender a magia das

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Benefícios da terapia com areia: uma abordagem criativa para o bem-estar emocional

Quando você pisa na areia da praia, já sente uma onda de tranquilidade tomando conta do corpo, certo? Agora imagine usar esse mesmo elemento natural como ferramenta terapêutica para aliviar emoções, despertar a criatividade e promover relaxamento. Essa é a proposta da terapia com areia, uma prática que une saúde mental, natureza e expressão criativa.

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Como usar biquíni asa delta no dia a dia de praia com estilo

O biquíni asa delta voltou a ser queridinho nas praias brasileiras e internacionais. Com sua modelagem cavada e cintura mais alta, ele valoriza as curvas e alonga a silhueta. Mas como levar essa tendência para o dia a dia de praia com naturalidade e estilo? Neste guia prático, vamos mostrar formas criativas e confortáveis de

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Biquíni asa delta: a tendência que valoriza as curvas e voltou com tudo

Na moda praia, algumas peças entram e saem de cena, mas sempre deixam sua marca. O biquíni asa delta é um exemplo clássico: símbolo dos anos 80 e 90, ele volta repaginado para o verão 2026, provando que o retrô nunca sai de moda. Com cintura supercavada, laterais altas e modelagem que alonga a silhueta,

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Do remo ao mar aberto: a magia da canoagem oceânica

Poucas experiências conseguem traduzir tão bem a mistura de aventura, resistência e contemplação quanto a canoagem oceânica. Imagine remar em uma canoa ágil, sentir o ritmo das ondas, observar golfinhos ao longe e ter a imensidão azul como trilha sonora. É um esporte que vai além do físico: é também sobre conexão com o mar,

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Exercícios de respiração para reduzir o estresse e aumentar a conexão com o presente

Respire fundo: o poder está dentro de você No corre-corre do dia a dia, a respiração muitas vezes acontece no modo automático. Mas você sabia que a forma como respiramos influencia diretamente nosso corpo, mente e até nosso humor? Exercícios de respiração são ferramentas acessíveis, simples e poderosas para reduzir o estresse e trazer de

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Hot pants e recortes: a evolução da moda praia que celebra todos os corpos

Da ousadia ao conforto: a moda praia em transformação Quem disse que biquíni precisa ser minúsculo para ser estiloso? A moda praia vem passando por uma revolução deliciosa — e muito bem-vinda — que mistura modelagens modernas, recortes estratégicos e hot pants cheias de personalidade. A melhor parte? Essas peças foram pensadas para valorizar diferentes

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Casamento na praia com maiô? A moda ousada que conquistou noivas

O casamento na praia acaba de ganhar uma nova estrela Quando pensamos em noivas, o primeiro item que vem à mente é o vestido. Mas, e se eu te contar que o maiô branco virou a peça queridinha dos casamentos à beira-mar? Isso mesmo: noivas modernas e ousadas estão trocando o tradicional vestido por modelos

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